Transtheoretical Model of Change - Lerntheorie für die Patienten-Edukation

Transtheoretisches Modell gesundheitsfördernder Verhaltensänderung

Transtheoretical Model of Change wird definiert und die Elemente beschrieben. Konsequenzen für die Patientenedukation werden formuliert.

Definition

Das Transtheoretical Model of Change erklärt oder sagt voraus, wie eine Person einer Verhaltensveränderung zustimmt respektive sie umsetzt. Es versucht, Fragen zu beantworten wie: Weshalb hielt diese Veränderung nicht an? Weshalb war die Person fähig, die Verhaltensveränderung zu bewahren?

Das kognitiv-handlungstheoretische Transtheoretische Modell sieht vor, dass vorsätzliche Verhaltensveränderung durch verschiedene Motivationsstadien über eine gewisse Zeit geschieht:

5 Stufen

precontemplation: keine Änderung ist vorgesehen innerhalb der nächsten 6 Monate. Menschen können in diesem Stadium verharren wegen eines Widerstandes, mangelnden Wissens oder durch Überwältigung wegen der bevorstehenden Veränderungen.
contemplation: Die Person macht sich ernsthaft Gedanken darüber, in den nächsten sechs Monaten ihr Verhalten zu verändern, ist jedoch noch ambivalent, um zu agieren.
preparation: Hier geht die Person eine Verbindlichkeit ein und hat schon einige Schritte zur Verhaltensveränderung unternommen.
action: Dieses Stadium beinhaltet aktive Veränderung des problematischen Verhaltens. Diese Phase dauert drei bis sechs Monate.
maintenance: Diese Phase beginnt nach sechs Monaten dauernder erfolgreicher Verhaltensänderung. In der letzten Phase wird das veränderte Verhalten Teil des individuellen Lebensstils und nicht mehr als ein Verhalten wahrgenommen, das besondere Aufmerksamkeit benötigt.

Mehr Informationen zum Modell in: 24. | 24.a.

Konsequenz für die Patientenedukation

Edukative Interventionen sind am erfolgreichsten, wenn sie angepasst sind an die Phase, in der sich der Patient aktuell befindet.

Um zu erfahren, in welcher Phase sich der Patient befindet, sind Fragen hilfreich wie:

Wie sehen Sie Ihr Gesundheitsproblem?
Was denken Sie, können Sie jetzt tun?